感冒鸡蛋（感冒鸡蛋水怎么做）

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感冒可以吃鸡蛋吗

总体来回答是比较片面的，要具体情况具体分析，因为感冒咳嗽有很多类型，如果是轻微的感冒，适当的补充营养即可，如果感冒的症状比较重或者发热期间咳嗽痰非常多，这时是不适宜吃的鸡蛋的。

虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。

感冒能否吃鸡蛋，要根据感冒的程度来进行评估。如果是轻微的感冒，比如仅仅有点流鼻涕、鼻塞，食欲正常，也没有发烧，适当的吃一点鸡蛋还可以，因为鸡蛋中的蛋白质比较高。这种情况下最好不要吃油炸的鸡蛋，另外鸡蛋不要吃得过多，适当吃一点还可以。

鸡蛋是可以吃的。感冒是由病毒和细菌引起，在感冒期间需要注意身体的恢复，适当的休息，多饮水。因为鸡蛋是含有蛋白质的物质，对机体的恢复是有一定的帮助的。但是需要引起注意的是因为感冒会合并有胃肠蠕动的减弱，消化功能不良，所以切记避免多吃鸡蛋，因为过量的鸡蛋会加重肝肾功能的负担。

感冒一般情况下是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够提高机体的免疫力、促进疾病的恢复。但如果患者出现了腹胀、恶心、呕吐等消化道症状时，临床上不建议食用鸡蛋，因为食用鸡蛋后可能会导致胃肠道症状加重。

发生风寒感冒，一般都是比较轻微的，可以吃鸡蛋。鸡蛋含有丰富的蛋白质，也就是氨基酸，可以补充人体所必需的氨基酸，增强人体的抵抗力，对身体比较好。所以发生了风寒感冒可以适量吃鸡蛋，但鸡蛋不可以吃得过多。

感冒的时候当然可以吃鸡蛋，这个并不受限制，除非是已经知道吃鸡蛋会过敏。在感冒的时候吃鸡蛋也有一些注意事项，最为重要的注意事项就是一定要注意卫生，不要吃生的鸡蛋，一定要把鸡蛋煮熟。

感冒咳嗽期间，可以少量的吃鸡蛋，因为在感冒咳嗽的时候，机体为了抵抗感冒病毒或者细菌，会增加基础代谢率，消耗营养物质。这个时候少量的吃鸡蛋，可以补充体内消耗的蛋白质，增强身体的抵抗力，能够促进疾病的痊愈。

则可以适当吃鸡蛋，保持清淡即可。但如果感冒期间胃肠功能受到了影响，有明显的消化不良、腹泻等问题，则不能吃鸡蛋，因为鸡蛋含有较多的蛋白质和脂肪，相对不好消化，容易诱发或加重胃肠不适，进而影响病情恢复。

首先感冒不能吃鸡蛋。因为感冒病人的进食热量将直接决定其是否能抵抗感冒病毒、促使机体康复。鸡蛋的主要成分为卵球蛋白，是一种完全蛋白质，97%能被人体吸收。因此进食鸡蛋后会产生一定的额外热量，使机体热量增高，反而会导致很多别的并发症的出现。然后感冒不能吃鸡蛋。

鸡蛋中含有丰富的营养物质，比如氨基酸、蛋白质等，可以提高患者的免疫力，所以患者在感冒期间并不是不能吃鸡蛋，但是，需要注意不可以过量吃鸡蛋，因为鸡蛋不容易消化，感冒期间患者的消化能力比较差，如果过量吃鸡蛋，可能导致患者出现消化不良的症状，对感冒症状的恢复是不利的。

感冒分为风热感冒与风寒感冒两种类型。对于风寒感冒而言，适量食用鸡蛋不仅能够补充身体所需的营养，还有助于增强体质，提高免疫力。而风热感冒则因体质原因，应避免食用鸡蛋，以免加重病情。风寒感冒时，人体多表现为恶寒、发热、无汗、头痛、咳嗽等症状。

能够促进疾病的痊愈。但是鸡蛋是不能多吃的，因为鸡蛋是一种高蛋白的食物，在感冒的时候，胃肠道的消化能力会下降，如果再吃高蛋白的食物，会加重消化道负担，可能会造成腹泻或者消化不良的情况，所以鸡蛋是不能够多吃的。如果可以选择，可以选择性的吃鸡蛋黄，还是比较容易消化和吸收的。

1、如果感冒不发烧，完全可以吃鸡蛋，如果感冒伴有发烧症状，一次摄入一只鸡蛋一般没问题，只要不摄入过多就可以了。如果发烧时一次吃两三只鸡蛋，有可能会导致体温升高。不过值得提醒的是，感冒期间所吃的鸡蛋最好是煮的，或者是鸡蛋葱花汤等，尽量不要吃煎荷包蛋或炒蛋。

2、虽然有专家指出，感冒期间尽量少吃鸡蛋或不吃鸡蛋，才能帮助感冒尽快痊愈。但是，鸡蛋营养价值高，一定不能吃鸡蛋也是不科学的。人们口中的“感冒不能吃鸡蛋”，主要指是伴有发烧的感冒最好不要吃鸡蛋。因为此时吃鸡蛋，会增加人体热量，热量无法散发便会加重病情。

3、鸡蛋是可以吃的。感冒是由病毒和细菌引起，在感冒期间需要注意身体的恢复，适当的休息，多饮水。因为鸡蛋是含有蛋白质的物质，对机体的恢复是有一定的帮助的。但是需要引起注意的是因为感冒会合并有胃肠蠕动的减弱，消化功能不良，所以切记避免多吃鸡蛋，因为过量的鸡蛋会加重肝肾功能的负担。

4、感冒一般情况下是可以吃鸡蛋的，鸡蛋中含有大量的蛋白质，能够提高机体的免疫力、促进疾病的恢复。但如果患者出现了腹胀、恶心、呕吐等消化道症状时，临床上不建议食用鸡蛋，因为食用鸡蛋后可能会导致胃肠道症状加重。