月经期间痛经怎么办（月经期间痛经怎么办?）

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来月经期间肚子疼痛怎么办

1、来月经期间出现肚子疼，首先需要做好小腹部的保暖，可以用热水袋热敷小腹部，同时可以用红糖和姜一起熬水喝，可以起到温经驱寒，促进经血循环通畅，缓解痛经症状。如果疼痛比较严重，可以去医院妇科就诊，在医生指导下服用月月舒或益母草膏等药物，可以促进血液循环，缓解痛经症状。

2、保持温暖，女性在月经期时，如果出现肚子痛的现象，可以多喝热水，并在小腹部位用热水袋进行热敷，可以暖和身体，加快血液的循环，并且能够缓解子宫痉挛的现象，从而达到止疼的效果。指压按摩法，可以在足部进行按摩，因为足部的指压点和骨盆气血相连，通过指压后疼痛会有所缓解。

3、如果来月经肚子疼是在可耐受范围内，可以通过休息、保暖等方式来缓解，不需要药物治疗。

4、还有些女性来月经时腹部痛的症状很明显，影响正常的工作和生活时考虑为痛经。饮食方面建议要要清淡，不要吃辛辣、刺激的食物，以免加重症状。同时可以喝红糖水，因为红糖水也具有一定的缓解疼痛的作用。另外痛经症状特别严重时可以吃止痛药，比如去痛片、布洛芬都有作用。

5、女性来月经期间肚子疼痛可能是痛经、宫寒、经血不畅的原因引起。肚子疼痛的比较厉害可以使用止痛药物缓解不适，比如布洛芬、元胡止痛片去改善症状。也可以用热水袋在腹部热敷缓解不适，来月经期间肚子疼痛应该多注意休息为主。

1、考虑是气滞血瘀导致，平时要注意保暖，不要着凉，避免吃辛辣、刺激的食物，月经时可以喝红糖姜水的效果很好，如果效果不好要到医院进行彩超检查和内分泌化验，根据结果进行调理治疗，也可以在家使用热水袋敷于腹部，切勿用手捶打，可以用益母草煮蛋，对痛经有很好的治疗和预防作用。

2、如果是宫寒导致的痛经，引起月经期间出现腹疼，建议饮用红糖水、红糖姜水，配合腹部热敷能够缓解腹疼。如果痛经比较严重，建议口服布洛芬颗粒或尼美舒利颗粒进行缓解，如果是宫腔内有炎症导致的经期腹疼，建议进行局部热敷配合口服喹诺酮类、头孢类、替硝唑片进行抗炎治疗。

3、月经来潮期间如果出现腹痛症状，多见于子宫收缩引起，或者子宫内膜脱落刺激子宫出现子宫收缩引起腹痛症状，可以饮用红糖姜水帮助缓解，热敷腹部也可以起到缓解腹痛的症状。如果症状比较严重，可以用益母草膏帮助缓解腹痛，如果月经来潮期间腹痛症状逐月加重，考虑是有子宫内膜异位症，应当做B超了解情况。

4、女性在来月经期间出现腹疼吃布洛芬、止疼片、芬必得是最有效的。当女性来月经出现腹疼是由于宫寒引起的，女性也要注意保暖，适当多吃偏温热性的食物，有利于月经血的排出后，腹疼的情况也会得到缓解。若是由于宫颈口紧或者子宫内膜异位症导致的腹疼，需要给予布洛芬进行治疗效果是好的。

5、来月经时存在腹部疼痛是属于正常的生理现象，因为在来月经时子宫内膜进行脱落就会引起子宫收缩，就会引起疼痛，只是每个人体质是不一样的，痛感也不一样，有些人只是存在轻度痛经，有些人是属于重度痛经。

6、病理性痛经主要子宫内膜异位症引起，需要通过B超检查，确诊后可以通过手术的方法进行改善，能从本质上解决痛经。如果暂时没有时间进行手术的女性，月经期间出现痛经可以通过喝红糖水、益母草颗粒，或者通过使用布洛芬止痛药的方法进行疼痛的控制，只能暂时缓解疼痛，不能从本质上解决问题。

原发性痛经如果症状不严重，可以采取生活方面的调理，在月经来潮期间，禁食生冷、辛辣刺激的食物，注意保暖，多喝热的红糖水或者热开水，促使血液流畅和代谢产物排除缓解痛经的症状。经期注意卫生，防止病原体侵入，勤换卫生护垫，每日清洗外阴；禁房事，避免细菌上行感染。

通过调节饮食来缓解痛经。痛经女性可在临睡前喝一杯加蜂蜜的热牛奶能减轻痛经痛苦，还可以吃一些香蕉来减轻痛经痛苦。因为香蕉中富含的维生素B6有稳定情绪、减轻腹部疼痛感的作用。多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。

按摩痛经时可以稍微进行按摩，首先要将手搓热，然后放于腹部，从上到下的按摩，之后再从左到右的按摩，最后在转圈的按摩，这样持续六十次左右，当皮肤变得红润是最合适的时候，这样的动作可以早晚各一次。针灸法中国传统的治疗方法就是针灸了，而痛经也可以通过针灸来缓解。

热敷下腹部热敷有助于缓解子宫痉挛，促进腹部的血液循环，能够缓解痛经。如果用加热的中药热敷，或者对肚子做艾灸，已经有粗盐理疗带来进行热敷都是不错的，这些方法可以活血通络、行气止痛，可以说效果是非常好。

1、如果在月经期只是轻微的不适，属于正常的生理反应，如果疼痛不能忍受，可以服用止痛药缓解疼痛，如果每次痛经都比较严重的，应该先到医院妇科检查，排除子宫肌腺病、子宫内膜异位症或者盆腔炎等疾病引起的痛经。

2、多吃蔬菜、水果、鸡肉、鱼肉，少吃过甜或过咸的食物，均衡饮食也有助于缓解痛经。一定要注意，由于咖啡因会令人神经紧张，容易导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠。所以痛经女性要少吃或不吃含咖啡因的食物。热敷缓解痛经在腹部放置热水袋，保持体温能明显减轻痛经痛感，也可以多喝热开水。

3、来月经的时候，如果出现了比较严重的下腹部疼痛，建议用以下的方法缓解：第马上煲一碗热的红糖姜片水，并且趁热喝下去，有缓解下腹部疼痛，使月经血流出更顺畅的作用，并且有驱寒暖宫的作用。第用热水袋敷在下腹部，促进局部的血液循环，使月经血排出得更顺畅，也会减轻下腹部疼痛的症状。